本书是奥地利头号畅销书《2000年的男人》作者的最新成果，是一部现代男人必不可少的保健书。作者在全书中概括地介绍了男性从身体到心理的诸多健康问题，是一本具有指导性，实用性的深入浅出的男性健康必读书。

一 按住你生命的时钟
二 我们需要一个新的男性健康医学
三 心脏和血液循环系统疾病
四 身体机能失去平衡――新陈代谢疾病
五 脆弱的“快活棒”――谈谈男性的性欲
六 来自体内的恶疾――癌症
七 精神上的荒漠――抑郁症
八 激素――平静的统治者
九 男人的美容
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附录 男性保健的重要联系地址――提供护理、咨询等信息