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名称 解除内心压力的秘诀??消除压力，享受愉悦 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 1990
ISBN 780533207X
页数 180页
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简介
注解 本书针对日常生活中给人们造成的种种压力,分析其前因后果,介绍六种良好的“自律训练法”。