健康虽是人人向往的，但并不是每个人都知道日常生活与健康的密切关系。也许你在不经意中已对自己的健康形成了危害，也许你认为对健康有利的行为恰恰是健康的大敌。 本书出于对大众健康的关怀，编写了服装首饰、饮食、居室、日用品、日常行为、人的性情及器官、睡眠与健康等内容的文章，旨在告诉你我们经常接触的东西与健康的利弊，怎样在日常生活中注意自身的健康，从而更好地以健康的体魄迎接生活的冲击波。 本书图文

一、服装首饰与健康
二、饮食与健康
三、居室、日用品、日常行为与健康
四、性情与健康
五、器官、睡眠与健康