何谓人生关键期？你可能还比较陌生。是的，它虽然在人身上一直存在着，但一直未被人们所认识和发现。现在，就让我们跟随笔者，去认识一下这些人生关键期，并学习以下在这些关键期中，我们该注意那些养生保健方面的问题。
　　精心呵护每一个关键期，顺利通过每一个关键期，无悔的人生，才是幸福的人生。

一、不活百岁是自己的错
二、渡“关”智慧，渡“关”艺术――预防为先
三、人生关键期（A）――人之初
四、人生关键期（B）――青年时代（19-35岁）
五、人生关键期（C）――中年――人生转折期
六、人生关键期（D）――老当益壮（55至天年）
七、外关键期