养颜美容、延年益寿之奥秘，重在强化五脏六腑的功能。中医阴阳、表里、虚实、寒势八纲辨证，是老祖先留下来的宝贵遗产、彼此互相联系而不可分割，本书以浅显易懂的方式表达，让读者方便按图索骥，达到调养生息之效。
　　“健康就是财富”，养生之道重在平时。本书针对不同体质对症下药，从中药、食疗、针灸、脚底按摩到生活作息全方位介绍，让您以经济实惠又省时的方式，调养出最佳健康状况。