《无毒一身清》从最简单的日常作息、饮食、运动等方面入手，详细系统地介绍了多种健康、实用、有效的排毒方法，并结合中西自然疗法，详细介绍了刮痧、按摩、香熏、瑜伽等辅助排毒方法，从内而外、循序渐进地调理你的身心，为你引导一个正确、规律、有益的生活方式，让你远离毒素困扰、轻松排毒。
《无毒一身清》主要针对现代人不堪“毒素”的困扰，亟需排毒、解毒的愿望，以“把排毒当作生活的一部分”为理念，系统地介绍了多种健康、实用、有效的排毒方法，并结合中西自然疗法，介绍了刮痧、按摩、香熏、瑜伽等辅助排毒方法，从内而外、循序渐进地调理你的身心，为你引导一个正确、规律、有益的生活方式，让你远离毒素困扰、轻松排毒，为身体营造一个洁净、通畅的内环境，使你处处迸发着年轻、健康的神采，时时刻刻充满活力。