本书从糖尿病患者的角度，导入了“控制论”和“调节原理”的观点，将糖尿病自我保健的一个基本环节——饮食治疗，看作一个动态过程，以天然食物为基础，结合我国国情及日常生活习惯，对常用食物的营养成分、饮食与糖尿病的关系、糖尿病病人在饮食方面的选择、饮食治疗的原则、控制饮食的计算方法以及实现饮食调控的相关事项等，从科学饮食管理调控角度作了具体的介绍。并用“模糊语言”对糖尿病病人每日需进食的总热量情况，示范性地提供了食谱系列制定的例子，以满足实现饮食调控时的需要。读者也可根据具体情况及自身所需要热量 ，方便地直接选用或以等值热量来替换套用。　　本书是一本实用性强的科普著作。可供糖尿病患者及其家属、糖尿病防治工作者以及从事饮食工作人员阅读和参考。

一、食物的营养成分
二、饮食与糖尿病的关系
三、糖尿病病人在饮食方面的选择
四、饮食治疗的原则
五、控制饮食的计算方法
六、实现饮食调控中的相关事项
七、以天然食物为基础的食谱制定与等值热量食谱替换的例举
八、糖尿病常用的民间食疗方法