常喝一些具有养生、美容功效的汤羹粥汁，让您永远挑战18岁。　　百吃不厌1000样，轻轻松松入厨房，健健康康吃美食。　　本书根据方法不同分成汤、羹、粥、汁四类，内容兼顾传统风味与创新搭配，做法简单而且实用，而近1000种不同种类的方法会让您有充分的选择权利，保证让您吃得既营养又健康十足。我们的口号是：轻轻松松享受健康，快快乐乐进入厨房。幸福其实就是这么简单！　　食材简单滋味无穷，巧手巧做浓情汤羮。汤羮粥汁样样有，餐餐必备最滋补。