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名称 睡睡平安 说睡 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7544128199
页数 300页
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简介
注解 本书共分六篇，内容包括睡眠健康常识、睡眠障碍、睡眠矫正常识、睡眠矫正的方法、食疗等。
书籍简介

人的吃、喝、睡，决定着人脑功能和免疫系统的强弱。人的吃、喝、睡，决定着人的健康和寿命。科学吃、喝、睡，健康长寿来!本书是一部通过系统调整人的饮食起居，防治各种疾病的生命科学丛书；是一部通过调整人脑的工作状态；缓解和治疗人的各种疾病的生活宝典。