以前关心物欲横流的财富，所以，一直在钱坑里贪婪驰骋，现在关心自己，贫穷成质生活、存在意义，成了我的追求；这些曾被遗忘的惦记，我反它录制在生命的宝盒内，小心翼翼地藏着。多数人，忙碌工作，忘了它会侵蚀健康、腐化快乐；富有但生活残破；存在却像僵尸；这些噩梦，我真膛乐意看见它在任何人身上重演。

序――不小心撞见死亡
宝藏一 拾手可得的优雅生活
1 让生命平衡一下
2 理性与感性
……
宝藏二 人生意义的追寻
1 活得有意思
2 生命是条单行道
……
宝藏三 通往健康的秘道
1 健康反思
……
宝藏四 做自己的心灵捕手
1 拨云见日
2 改变节奏感
……
宝藏五 描绘快乐地图
1 你快乐吗？
2 维修快乐
……