心理专家指出：目前中国有70%左右的人，正处于精神“亚健康”状态。
贪婪、吝啬、狭隘、猜疑、攀比、悲观、
暴躁、焦虑、忧郁、压抑、空虚、虚荣、
嫉妒、自私、自卑、自负、偏执、逆反、
依赖、懒惰、怯懦、羞涩、逃避、仇恨、。
看看上面列出的这些心理问题，是不是也有几个正困扰着你或者你身边的人？其实每个人都可以成为自己的心理医生。翻开这本书，你会在里面找到你想了解的东西以及各种解决之道。