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名称 全身舒缓地图 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2006
ISBN 7807400102
页数 220页
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标签 全身舒展地图、
简介
注解 尽管人们意识到压力正在颠覆健康,却不知道如何正确地减缓压力,使身体真正舒缓。与压力累积的过程一样,减轻压力、恢复健康也需要一个舒适的缓解过程。本书根据人体全身可能产生的不适,描绘出一张舒缓病痛的健康地图,你可以依照自身的健康状况,找到最适合自己的舒缓
书籍简介

最时尚的SPA疗法,最传统的中医疗法,最科学的运动疗法,最天然的草本芳香疗法,特别描绘一张舒缓病痛的健康地图,让你可以依照自身的健康状况,找到最适合自己的舒压方式。
  走近风靡世界的各种时尚舒压疗法,真正达到身体的舒畅和心灵的宁静,为你的身心减压指点迷津!
  压力在每个人身体上的反应都有所不同:有些人仅仅是头皮瘙痒,有些人则是折磨人的头痛;有些人是局部关节肿胀,有些人则可能全身肌肉疼痛。我们根据人体全身可能产生的不适,描绘出一张舒缓病痛的健康地图。在这张地图上,你可以依照自身的健康状况找到最适合自己的舒缓办法。而且,这份地图所展示的疗法也是世界性的,有最时尚的sPA疗法、最传统的中医疗法、最科学的复健运动疗法、最天然的草本芳香疗法等等。在阅读和尝试中,就像畅游世界各地的舒压疗养地,真正达到身体的舒畅和心灵的宁静。