《高原保健指南》内容简介：全书共分五篇，十七章，三百多个题目。内容包括了高原的环境，人的衣、食、住行、衰老、长寿、以及呼吸、循环、消化、神经等系统的保健。为了方便读者，大多采用问答形式，力争做到深入浅出，简便适用；内容实在具体，表述通俗易懂，着眼于西藏绝大多数干部和在农牧区工作的广大医务工作者的接受能力，力求使他们能够看得懂，做得到，用得上，既能指导广大干部职工防病健体和科学生活、工作，又能指导基层医务工作者的医疗、保健践，从而提高基层医务人员的医疗技术水平和广大干部职工的健康水平。