上卷 青年阶段的主要问题
1 做一个心里有狠劲的孩子
2 最好的朋友是异性
3 走出家门
4 我还年轻，我输得起
5 把年轻当做生活
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中卷 中年阶段的主要问题
35 要抑制对别人说“不”
36 给对手一个微笑
37 给人面子
38 见面要打招呼，走时要道别
39 不需要上班
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下卷 老年阶段的主要问题
71 尊重他人的独立
72 轻松也能成功
73 保持你的半饥饿状态
74 在价值创造基础上的个人生存
75 与人分享和爱心
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