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名称 反方向的钟：让心灵和身体获得自由的法则 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7506428350
页数 207页
价格
标签 心理、心智、自我完善、励志、不会想看第二遍、自我安慰、消遣、心理学、
简介
注解 该书分为心灵篇、身体篇以及游戏篇三大部分。书中提供了开解、修养和促进心灵与身体持续健康的法则。
书籍简介

反方向的钟是被生存的压力和恶劣的环境压迫得喘不过气，还是尽力地为自己争得一份身心的自由，完全取决于你看待世界的态度和应对生活挑战的方法。其实只要掌握让心灵和身体获得自由的法则，很多问题就会迎刃而解。疲界的时候，偶尔让自己停下来欣赏沿途的景色，即使在这样拥挤的城市里，你也能走出一片属于自己的桃花源……

书籍目录

第一篇 心灵篇
1 让自己骄傲
2 善待他人
3 墨菲定律
4 改变自我
5 什么更重要
6 不一样的人
7 换个角度，你就是赢家
8 留一点给别人，自己就多一点
9 价值
10 完美主义
11 不怕受挫折
12 快乐是一种选择
13 做好“角色退场”的心理准备
……
第二篇 身体篇
……
第三篇 游戏篇
……