本书系统地介绍了流传较广的东方格斗术流派，及其理论要诀和历史文化。既是一本尚无先例的探讨东方格斗术的专著；又是一本读者可以借助它解惑寻据的工具书。
本书全景式描述东方格斗术先进的文化，前瞻式凸显东方格斗术主“柔 ”的理论，剖析式展现李小龙功夫之道的奥秘，创造式开拓东方格斗文化进入奥运的空间。