第一章 非议风行――“千万别惹东北人”
一、东北人被视为“不能惹”的七大非议
二、视东北人“不能惹”的非议的形成
三、东北人“不能惹”的非议的传播途径
第二章 横眉冷对――因歧视改变了东北人
一、“招工只招东北人”
二、东北人的呐喊――消灭歧视
第三章 道义的呼吁――不要再说“千万别惹东北人”
一、难道东北人真得不能惹
二、为什么会出现“千万别惹东北人”的非议
三、偏见者的心理描写
四、“千万别惹东北人”的非议留下的思考
第四章 白山黑水――真实的东北人
一、解读东北
二、诠释东北人的品性
三、关注东北文化
四、浅谈“英雄”出处
五、独具特色的地方文艺
六、透视东北民俗
七、东北人的心声：“让我相信你的善良”
第五章 展望未来――“不能惹”的东北人该何去何从
一、东北人应“更新思维”
二、做现代东北人
三、在实践中培育现代东北人
四、在自省中不卑不亢地发展