本书分序言、十章，讲述了10项有关成功、人生的话题，包括自信、择业、读书、爱情与家庭、生活习惯、面对困境、交往、解难、新观念、张弛有度等，颇适合中青年人阅读，对于影响青年人上进，事业有成，很有教益。该书的写作意图，在于通过一些具体事例给广大读者提供一些生活的技巧，鼓励人们不要被困难击倒，同时提供一些方法，帮助有志者走上成功的道路。

序言
第一章  自信是成功的第一秘诀
第二章  自我谋划
第三章  书籍是进步的阶梯
第四章  营建美满婚姻
第五章  计算成败得失
第六章  苦难是生活的宝藏
第七章  建立和谐的人际关系
第八章 &