《沉重的乌金》以一位在煤矿安全监管一线工作人员的曲折经历为线索，把矿难给一个矿工家庭带来的灾难、矿主违法经营给国家人民带来的损失、国家相关法律法规、安全生产常识等内容，通过生动的画面、感人的情节娓娓道来，变枯燥乏味的说教为喜闻乐见的故事讲诉。