大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 九招提升免疫力 [电子资源]
名称 九招提升免疫力 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2007
ISBN 9787509113547
页数 288页
价格
标签
简介
注解 本书讲述了免疫力是人体的健康堤坝,科学饮食改善免疫力,喝茶、营养可以提升和改变免疫力,运动为免疫力助力,学会心理免疫、给心灵减压,增强免疫力从小的习惯培养做起,娱乐让免疫力动起来以及提高免疫力的中医小绝招等内容。全书内容始终贯穿“预防为主”的保健真谛,既有简单的理论描述,也有结合实际的具体实施方法,并提供了许多合理的建议和科学的健康视点。
书籍简介

健康就在掌控之中、我的健康我把握