本书是面向青少年读者的心理学入门读物。从青少年成长的需要出发，选取了七十则和青少年成长密切相关的“心理效应”进行有针对性的介绍，帮助青少年健康成长。本书在每篇文章的开头都安排了一个经典的故事或者生活片断，同时以生活化的描述代替过于深奥的理论和过于专业化的语言，增加本书的可读性，帮助青少年学会做人，走好人生的每一步。