“安身之体，必资于食，不知食宜，不足以存生。”饮食在生活中向来居于首位，而应用饮食来防病养生和为病祛疾的食物疗法是中国医学的宝贵遗产。食疗最大的特点是变良药苦口为良药可口，然食疗之法，内蕴甚深，知者甚少。
本书博采古方，结合现代新知，介绍了男人饮食保健方略，并提供了各种情况下相应的食疗方，供读者选用。