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名称 女子减肥塑身4周方案 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2009
ISBN 9787506452380
页数 95页
价格
标签 g8体育、美自、
简介
注解 第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。
书籍简介

《女子塑型减肥4周方案》主要内容：第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。带动一场健身减肥的流行，女人生命中不能承受之“重”等。