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名称 你可以活得不这么累 从心开始的快乐处方 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2008
ISBN 9787801757937
页数 229页
价格
标签 douban、其他、张利华、心理、自我调节、
简介
注解 如今，竞争越来越激烈，人们拥有的财富在不断增加。沟通的工具越来越多，但真诚的朋友却越来越少，快乐越来越少，各种压力让人喘不过气，甚至威胁到健康与生命，毁了前途。 减压有道，快乐有方。做个快乐无压、健康幸福的现代人，就让我们从心开始吧！ 这是一部激励千百万人去获得幸福快乐生活的读本！
书籍简介

《你可以活得不这么累》已经帮助成千上万人赢得从容生活，现在，你也将从中获益！你会从中了解到驾驭生活的技巧，了解到自己应该如何一步步卸下包袱，如何放慢生活的节奏，以及如何泰然自若地实现自己的目标。书中介绍的从容生活之路将引领我们向生活的本来目的靠拢。为什么生活总是那么累？工作繁忙、经济紧张、人际关系错综复杂，快乐和幸福似乎离我们很遥远！