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名称 蛙泳技术与练习 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2001
ISBN 7500920997
页数 133页
价格
标签 蛙泳、
简介
注解 本书主要介绍蛙泳的技术、学蛙泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蛙泳的出发、转身技术和蛙泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。
书籍简介

本书主要介绍蛙泳的技术、学蛙泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蛙泳的出发、转身技术和蛙泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。

书籍目录

一、蛙泳概述
二、蛙泳技术介绍
三、学蛙泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、蛙泳技术练习
七、利用浮具学蛙泳
八、反蛙泳技术练习
九、蛙泳出发和转身
十、怎样才能游得远
十一、怎样才能游得快
十二、蛙泳知识介绍