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名称 仰泳技术与练习 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2001
ISBN 7500920989
页数 116页
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简介
注解 本书主要介绍仰泳的技术、学仰泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。
书籍简介

《仰泳技术与练习》主要介绍仰泳的技术、学仰泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关趣闻。

书籍目录

一、仰泳概述
二、仰泳技术介绍
三、学仰泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、仰泳技术练习
七、利用浮具学仰泳
八、仰泳出发与转身
九、怎样才能游得远
十、怎样才能游得快
十一、仰泳知识介绍