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名称 速效瘦身:一种用胶带、按摩塑身的减肥法 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 750092562X
页数 95页
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简介
注解
书籍简介

“吃的东西已经很少了,但还是没有瘦下来”,很多人可能都有这样的苦恼经历。所以,仅靠节食还不能达到减肥效果。
减肥效果不好的原因实际上就在于“依附在骨骼上赘肉”。顽固不掉,如果能把赘肉消除,不仅可以改变体型,还有利于身体健康。
松永式减肥法利用胶带、按摩等方法消除身体赘肉,其减肥效果能很快显现出来。
为了塑造优美的身体曲线,请马上学习体验松永式减肥法吧。

书籍目录

为了让你更加靓丽
1 脸部
2 腿部
3 腰部
4 腹部
5 臀部
6 胸部
7 两臂
8 插页 在洗浴时做的速效减肥按摩
9 可在闲暇时进行的简易按摩法
10 利用身边的物品 轻松减肥的秘技