本书是周易人生智慧丛书中的《周易与养生之道》分册。《周易》是我国一部重要的经典文献，为中国文化提供了丰富的精神资源，包含着珍贵的人生智慧。本书对周易的基本原理进行了探讨，并就《周易》中所包含的养生之道进行了深入的挖掘，使之在今天发挥出应有的作用。
本书内容全面，讲解通俗易懂，具有较强的科学性、系统性、理论性及实用性，非常值得一读，从中您将获得人生的启迪，收益匪浅。