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名称 营造快乐心情：应对21世纪“人类第二杀手” [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7801205731
页数 424页
价格
标签 美好人生、
简介
注解 本书分常识篇、状态篇、方法篇三部分，讲解了健康性格结构的11条标准，“五态人”与心理健康，心理需要哪些东西，情绪与疾病等有关快乐心情的常识。
书籍目录

专家赠言：营造快乐心情
上编：常识篇
1 专家呼吁：心理疾病是“人类第二杀手”
2 健康性格结构的11条标准
3 “五态人”与心理健康
4 心理需要哪些东西
……
中编 状态篇
1 认识焦虑
2 焦虑症可以引发心绞痛
3 失落感引起的焦虑症
4 教室焦虑症
……
下编 方法篇
1 保持心理健康的6种方法
2 如何调节现代人的心理失衡
3 区分心理常态与变态的11种方法
……