爱家爱人爱自己，我们要从喝茶开始！
本书详细列举现代美人最困扰的美容、瘦身、调理保健的问题 ，并一一对症入茶，而且说明了饮用的时间、方法、疗程。
只要简单地加以冲泡，或将我们事和先泡好的茶装入水壶，纵然是在上班、上学或旅游时，也可以轻松拥有美丽和健康！

作者序・疼惜女人・自在圆梦
一 美容篇 喝出美丽非梦事
1 白发 补肝肾茶
2 脱发 黄精生发茶
3 发质干燥分叉 旱莲女贞茶
4 头皮屑 祛风茶
5 皱纹、鱼尾纹 抗老防皱茶
6 黑眼圈 首乌丹参茶
7 黑斑、雀斑 二花祛斑茶
8 粉刺、青春痘 抗痘茶饮
9 T字部位油脂分泌过多 荆芥菊花茶
10 臭汗症 香妃汤
……
二 瘦身篇 喝出窈窕非梦事
……
三 调理篇 喝出健康非梦事
……
附录 使用药材介绍