本书收集了日本民间流传的从感冒、胃肠病乃至人体诸多慢性病的预防、治疗的各种民间验方。

日常生活中有这样一些人讨厌看病也不愿吃药；虽然感冒身体失调但觉得还不到去看病的程度，或者感到太麻烦，而又想早些治好的人；有慢性病常年去看病，但病情不见好转的人；经医生多次诊治但总也没搞清楚然而又感到没有别的疗法已经腻烦的人……。这本书详细介绍了以上各种人想要知道的治疗方法及有效验方。