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名称 家庭四季进补养生手册 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7806615024
页数 407页
价格
标签 健康、
简介
注解 本书精撷古今文献中的简便、实用的养生知识，收集了大量有补益作用的食补、药补方，以及部分以滋补为主的治疗方。
书籍简介

本书精撷古今文献，内容丰富，配方巧妙，简便实用，切合民众生活。文字力求通俗易懂，适合要求增进体质、不断提高生活质量的广大群众阅读。

书籍目录

一 虚证概念与进补常识
1 讲虚证人人有，要健康时时补
……
二 春季进补养生方法选择
1 春季节气特点及常用滋补中药
……
三 夏季进补养生方法选择
1 夏季节气特点及常用滋补中药
……
四 秋季进补养生方法选择
1 秋季的节气特点及常用滋补中药
……
五 冬秀进补养生方法选择
1 冬季节气特点及常用滋补中药
……
六 特殊人群的进补养生方法选择
1 成年男性的进补和调理
……
七 进补原则及注意事项
1 一年四季都可进补
……