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名称 指压减肥按摩图解 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2002
ISBN 7543315394
页数 146页
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简介
注解 本书以图解的方式介绍了指压减肥的按摩方法，并解释了人为什么会发胖，怎样使用指压法、指压减肥技巧、如何创造优美的仪态以及自我指压减肥等内容。
书籍目录

第1章 人为什么会发胖
1 肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
1 指压与穴位
2 穴位的功效
3 刺激大小与细胞兴奋的关系
4 如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
1 减肥的穴位
2 有效的指压法
3 指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
1 怎样护发
2 如何使面颊消瘦
3 让眼睛更美丽
……
第5章 自我指压减肥