本书针对目前群众性秧歌活动的现状，依据科学性、实用性、通俗易学的原则进行编撰。在内容的选择上，着重于满足群众自娱娱人，健身防病和陶冶性情的需要，对各地流传的秧歌，仅按大区分类集中介绍，不拘泥局限于某一秧歌品种，也不苛求风格的“纯正”；舞蹈动作只选用执扇、绢、绸舞动的内容，并侧重介绍与手腕、肩肘、腰胯、膝关节和脚踝部运动有直接关联的步法和扇花、手绢花的动作。在编写程序上，采取先易后难，循序

一、中国秧歌简介
二、秧歌在现代社会中的作用
三、秧歌常见的化妆、服饰、道具
四、常用动作选介
（一）手臂的姿势
（二）手臂的动作
（三）腿、脚的姿势
（四）肩部动作
（五）胯部动作
五、秧歌动作选介
（一）扇、绢的执法和运用
（二）东北秧歌和动作
（三）陕北秧歌的动作
（四）河北秧歌的动作
（五）山东秧歌的动作
（六）安徽花鼓灯的动作
六、秧歌的队形图案
（一）