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名称 怎样进补最健康 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2003
ISBN 754283035X
页数 425页
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简介
注解 本书讲述了补品、补药的“性味”进补的方法，进补的注意事项，100多种补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及25种临床常见症状和26种常见疾病的调补。
书籍简介

您想摆脱虚弱、乏力吗？您想走出亚健康状态吗？您想使自己的身体更健康吗？适宜的进补不可忽视。但不了解进补的知识并非能达到进补的目的。《怎样进补最健康》一书将告诉您：补品、补药的“性味”，进补的方法，进补的注意事项，100多种补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及25种临床常见症状和26种常见疾病的调补。同时，本书还将提醒您进补时必须注意的误区。

书籍目录

一 健康进补须知
二 常用进补药物
三 常用进补食物
四 四季进补
五 不同体质的进补
六 不同年龄期的进补
七 常见症状的调补
八 常见疾病的调补
九 走出进补误区
附：药膳拼音索引