人，只有一次生命。人的一生，应该健康、长寿、富足、诗情画意、有所作为！日益加剧的生存竞争，使追求幸福和遭遇疲劳成为一对矛盾。追求幸福，天经地义。放弃追求，既不是解决矛盾的智慧之举，也违反了人的本性。怎样抬高这一道疲劳的坎？按规律办事，避免疲劳；增强体质，增强耐力；调整心态，不管风吹浪打，胜似闲庭信步；一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 爱自己的人说：舍不得我的人是我；离不开我的人是我；想起我的人是我；祝福我的是我；关爱我的人、善待我的人，是我，是我，还是我！幸福一生的原则是：心动，非常重要；行动，更加重要；心动，不如行动！