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名称 为了一生健康??全面提高自身免疫力 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2003
ISBN 7504448672
页数 338页
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简介
注解 本书从免疫的功能原理开始讲解，介绍了提高免疫力的全面方法。在介绍提高免疫力的方法时，既有理论原理的介绍，又有实施的具体方法。
书籍目录

第一章 我们的身体如何防病免疫维护健康
第二章 均衡饮食营养
第三章 有氧代谢运动
第四章 养成良好的生活习惯
第五章 保持精神愉悦
第六章 能够提高人体免疫力的中草药
第七章 提高免疫力的穴位按摩法
第八章 预防“非典”已有验方
第九章 “艾滋病”可预防
第十章 癌症既可防也可抗
附录一 人体健康正常值
附录二 看懂体验时化验单上的数字
附录三 常用食物成分表