骨质增生症是一种以退行性病变为特征的常见病、多发病，以中老年人多见。随着我国人口老龄化趋势加快，骨质增生症已成为威胁老人健康的又一顽疾。此外近年来的研究表明其发病有年轻化趋势。它上可引起头痛、头晕，下能导致手足麻木；其轻者可影响工作，重者能导致肢体瘫痪，生活不能自理。因此，做好骨质增生症的预防、保健、治疗和康复已为越来越多的医务工作者所重视。
该书以实用为原则，立足于自我治疗和康复，理论和实际相联系，传统和现代相结合，内容通俗易懂，文字简洁流畅，具有很强的适用性，可成为广大骨质增生症病人的“良师益友”。故乐为之序。
“防患于未然”是我们编著这本小册子的目的，我们将预防、保健推广到日常生活、工作中，以提高全民的健康素质。