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名称 水果养生食疗圣典 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7801208714
页数 285页
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简介
注解 本书重点介绍了苹果、火龙果、李子、芒果、猕猴桃、柿子等十余种水果的食疗作用。
书籍简介

维生素——蛋白质——脂肪——纤维——卡路里

书籍目录

第一章 水果大观
1 吃水果的学问
2 挑选适合自己的水果
3 选用水果排毒
4 水果营养、热量知多少
5 善用调理工具
第二章 水果集锦
1 整肠健脾 苹果
2 清热凉血 火龙果
3 清肝利尿 李子
4 止呕益胃 芒果
5 降压抗癌 猕猴桃
……
第三章 水果美容
……