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名称 秘传长寿效验方 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7801941853
页数 198页
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简介
注解 该书分为“长寿药方”和“长寿饮食”两篇。书中精选出84种长寿秘方和40种长寿饮食方，并配有少量有关保健的名人名言。
书籍简介

人的寿命远没达到其自然极限。因此，通过减缓其衰老过程来延长人的寿命是完全可能的。
延年益寿的方法很多，除了摄生养性、保健运动之外，服用药物和饮食调养是很重要的途径。中国古代医学著作中珍藏着许多行之有效的药方和保健饮食方，作者从中精选出84种长寿秘方和40种长寿饮食方，供读者学习应用，并配有少量有关保健的名人名言，以增添读者阅读兴趣。本书适于广大群众参阅。

书籍目录

第一篇 长寿药方
1.五神还童丹
2.千金延寿丹
3.乌须还少丹
4.万年延寿丹
5.长寿至宝方
6.北平太守八味散
7.老奴丸
8.交藤丸
9.何仙姑庆世丹
10.首乌延寿丹
11.大还丹
12.长寿不老仙丹
13.三至丸
14.太乙护命丹
15.