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名称 谁在蚕食你的健康 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7204077679
页数 198页
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简介
注解 本书从生活细节切入，列出了造成人体病变的可能因素，涉及心理、身体两方面的病变原因，包括情绪、观点、生活方式、不良习惯等多方面。
书籍简介

重新认识丛书。
健康是一种观念，也是人体的最理想状态。人体的器官是否良好、功能是否正常、精力是否充沛，身心是否健康，都可作为判断一个人是否健康的标准。
健康的身体，是一个人追求和创造幸福的本钱。如果健康受到了损害，人生的一切目标都要搁浅。人的幸福会被无情的病魔粉碎，生活的天空会因此而阴云不散。因此，关心和珍视自己的身体是一个人与生俱来的责任。

书籍目录

第一章 绕过心灵暗礁
1 健康之驱使者――心灵
2 衰老是一种心态
3 试着摒弃自私
4 猜疑是智慧的浪费
5 贪欲大于吸毒
6 没什么大不了的
7 忧郁之酒不轻饮
8 孤独的极限
……
第二章 撑起生命顺风船
……