本书简要介绍了足部解剖特点、足跟痛症的病因及治疗原则，精选了适合家庭应用的药膳、药酒、饮茶、牛奶饮等预防和治疗足跟痛症的验方，详细阐述了外敖、药垫、酊剂、足浴、醋浴、热熨和仙人掌外治、离子导入、针炙、针刀、激光治疗的具体方法。内容丰富、科学实用、易懂易学，是足跟痛症患者的最佳读物，也可供基层医务人员参考。

一 概述
1 足跟骨的解剖特点
2 足跟痛症的形成原因
3 足跟痛症的治疗原则及注意事项
二 足跟痛症的预防
1 日常预防措施
2 药膳预防方
3 药酒预防方
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三 足跟痛症的治疗
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