本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

健康快乐语录
健康的意义
心理与健康
情绪与健康
饮食与健康
运动与健康
旅行与健康
读书与健康
休息与健康
睡眠与健康
环境与健康
自然与健康
卫生与健康
吸烟与健康
饮酒与健康
习惯与健康
嗜欲与健康
体质与健康
食疗与健康
养生与健康
疾病与健康
防病与健康<