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名称 十二种方法控制体重 [电子资源]
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分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7801944607
页数 153页
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简介
注解 本书介绍了节食疗法、运动疗法、中西药疗法等十二种行之有效的减肥方法。具体说明了它们的功能、方法、效果、适应证、禁忌证、注意注意事项等内容。
书籍简介

本书详细介绍了节食疗法、运动疗法、中西药疗法等十二种行之有效的减肥方法，具体说明了它们的功能、方法、效果、适应证、禁忌证、注意事项等内容。全书语言通俗，图文并茂，可操作性较强，使广大群众减肥健身的好帮手，适合所有希望自己健美、体态匀称的读者阅读。

书籍目录

第一章常用的减肥方法一、节食疗法    1．肥胖者每天所需热量／1    2．正常人体需要的热量／2    3．如何计算肥胖者一天所需的热量／8    4．肥胖患者如何控制饮食／1 0    5．节食减肥的注意事项／11  &nb