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名称 步行健身与跑步锻炼 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7801946790
页数 266页
价格
标签 跑步、运动、运动健身、步行健身与跑步锻炼、健康、科普、锻炼、
简介
注解 本书从人体解剖学、生理学及临床医学等方面入手，阐述步行与跑步的基本知识、医疗保健作用、科学合理安排运功、饮食营养、健康人和常见病患常用运动方式，以及步行与跑步锻炼中应注意的问题等内容。
书籍简介

《步行健身与跑步锻炼》从人体解剖学、生理学及临床医学等方面入手，阐述步行与跑步的基本知识、医疗保健作用、科学合理安排运动、饮食营养、健康人和常见病患者常用运动方式，以及步行与跑步锻炼中应注意的问题等内容。