本书按《衣食住行保健丛书》统一风格编写，分6大部分即基础篇，未病预防篇，已病养治篇，衣食住行与更年期保健，附录（含“男性更年期综合征的诊断与治疗”，“男性前列腺病疾的诊断与治疗”及9个附表），向广大女性（同时兼顾男性）读者全面介绍更年期的相关基础知识，保健常识，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是广大中老年龄段女性和男性朋友的实用参考书，貤可供基层及相关医务人员参考。