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名称 瑜珈健身术 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 780646591X
页数 159页
价格
标签 沈维德、瑜伽、瑜伽入门、瑜伽老人、
简介
注解 该书是作者十年苦修瑜伽的经验总结，分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。
书籍简介

本书作者以十年苦修瑜伽的经验总结，亲自编写了这套健身功法和示范。全书分三部分：上篇，开发智慧、明理；中篇，脱胎换骨、苦修；下篇，延年益寿、收获。如果你能从中获益，是你的缘分，也是我的心愿。