写在前面的话
一 生活方式
二 现代生活方式
三 提高生活质量的体育消费
四 体育健身充实了生活时间
五 体育运动扩展了人们的生活空间
六 全民健身是一种重要的社会参与
七 体育与电视
八 老年生活方式中的体育健身
九 妇女生活方式中的体育健身
十 知识分子生活方式中的体育
十一 衣食住行中的健身提示
结束语