本书以简洁的语言，浅显易懂的问答形式，介绍了骨折、骨质疏松症、骨性关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出症等常见骨骼系统症病的基本知识及自我防治方法。每种疾病按一般知识、临床表现、预防措施、医药治疗、按摩疗法、体育疗法、饮食疗法、心理疗法、自我调养、护理保健等十个方面介绍患者应掌握的医学知识和各种疗法。本书内容新颖，实用性强，适合于患者及其家属和广大中老年朋友阅读，也适合基层医护人员阅读参考。