做女人“挺”好。时代发展到开明的今天，女人再也不必讳言健胸丰乳的话题，终于可昂首挺胸地展现自己的青春美、自然美和成熟美了。为了“挺”好，其实您不必跑药店，上美容院，更不必在胸前划上几刀，只需回头看看您家的厨房，让您胸前“充实”起来的瓜果蔬菜俯首皆是，垂手可得。因此，本书从现代营养学和键美学入手，向女性朋友推荐合理的饮食结构、科学的营养及有针对性的食疗验方，以达到健胸丰乳的目的。
本书是广大女性朋友丰乳健体的科普图书，也是医学专业人士的参考用书。